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Sie müssen den Fachbegriff nicht schon kennen. Suchen Sie nach dem, was Sie gerade erleben, nicht nach dem Wort, das Sie glauben verwenden zu müssen.
Die Veränderung, die Sie sich wünschen, kann heute beginnen.
Es sind Menschen, die Menschen verändern.
Vielleicht gibt es etwas, das Sie schon lange verändern möchten. Eine Entscheidung, die Sie immer wieder aufschieben. Eine Situation, die sich zu wiederholen scheint. Das Gefühl, festzustecken, Ihr Potenzial nicht wirklich auszuschöpfen, oder zu wissen, dass es eine andere Art geben könnte, das zu erleben, was Sie heute durchmachen. Stellen Sie sich vor, was geschehen könnte, wenn Sie genau jetzt mit der Veränderung beginnen würden, die Sie sich wünschen. Wenn Sie spüren, dass Ihr Moment gekommen ist, begleite ich Sie gern auf diesem Weg.
Was ist Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP)
6 Min. · NLP, Kommunikation, Coaching
Entdecken Sie, was Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP) ist, wer es erfunden hat und wie es nach der Methode von Giovanni Ceroni in „Die unsichtbare Klinge“ funktioniert.
LesenDie Grundannahmen des NLP
5 Min. · NLP, Kommunikation, Coaching
Entdecken Sie die Grundannahmen des Neuro-Linguistischen Programmierens nach Giovanni Ceroni: von der Landkarte zum Gebiet, vom Feedback zum Wert des Menschen.
LesenDie Landkarte ist nicht das Gebiet
5 Min. · NLP, Kommunikation, Coaching
Was „Die Landkarte ist nicht das Gebiet“ im NLP bedeutet: Tilgung, Generalisierung und Verzerrung in der subjektiven Erfahrung.
LesenWas ist ein innerer Zustand
5 Min. · NLP, Kommunikation, Coaching
Entdecken Sie, was ein innerer Zustand im NLP ist: die vier Komponenten (Physiologie, Fokus, Repräsentationen, innerer Dialog) und wie man ihn verändert.
LesenDie vier Phasen des Lernens
4 Min. · NLP, Kommunikation, Coaching
Entdecken Sie das Modell der vier Phasen des Lernens: unbewusst inkompetent, bewusst inkompetent, bewusst kompetent, unbewusst kompetent.
LesenDie Wachstumsleiter
6 Min. · Kommunikation, Coaching, Emotionen
Was das Lernplateau ist und wie man es mit bewusster Übung überwindet: das Modell der Wachstumsleiter, erklärt von Giovanni Ceroni.
LesenDie wirksame Lernmethode
5 Min. · NLP, Kommunikation, Coaching
Die Lernmethode in drei Phasen von Giovanni Ceroni: überfliegendes Lesen, analytisches Lesen, Mindmaps und Kontrolltests, um Informationen in Kompetenz zu verwandeln.
LesenKonzentrationstechniken
5 Min. · Coaching, Emotionen, Entscheidungen
Die Konzentrationstechniken von Giovanni Ceroni: Farbvisualisierung, Box-Atmung und 4-7-8, Zentrierung, Körperscan und sinnliche Fokussierung.
LesenAtomare Gewohnheiten: kleine Schritte, große Ergebnisse
5 Min. · NLP, Coaching, Emotionen
Wie man neue Gewohnheiten aufbaut und schwächende aufgibt: der Kreislauf Signal–Verlangen–Reaktion–Belohnung und die vier Gesetze der Verhaltensänderung.
LesenDie Metapher der Kutsche
5 Min. · NLP, Kommunikation, Coaching
Die Metapher der Kutsche von Gurdjieff, angewandt auf NLP: Körper, Pferde, Kutscher und Fahrgast als Landkarte, um den Menschen zu verstehen.
LesenWie das Gehirn funktioniert (und warum Veränderung so schwerfällt)
5 Min. · Emotionen, Entscheidungen, Lernen
Wie das Gehirn nach Giovanni Ceroni funktioniert: System 1 und System 2, Amygdala und präfrontaler Kortex, und warum Veränderung so mühsam ist.
LesenHeuristiken: die nützlichen Abkürzungen
5 Min. · Kommunikation, Coaching, Emotionen
Was Heuristiken sind, welches die wichtigsten sind (Ankereffekt, Knappheit, sozialer Beweis, Verfügbarkeit) und wie man sie in den eigenen täglichen Entscheidungen erkennt.
LesenKognitive Verzerrungen: Abkürzungen, die zu Fallen werden
5 Min. · Coaching, Entscheidungen
Was kognitive Verzerrungen (Biases) sind, welches die wichtigsten sind (Bestätigung, Ankereffekt, Optimismus, Dunning-Kruger) und wie man sie mit gezielten Fragen entschärft.
LesenDer Kaufzwang
5 Min. · NLP, Coaching, Emotionen
Warum Kaufzwang entsteht, welche kognitiven Verzerrungen ihn nähren und die NLP-Fragen, um ihn zu entschärfen, nach Giovanni Ceroni.
LesenDas Hochstapler-Syndrom
5 Min. · NLP, Coaching, Emotionen
Was das Hochstapler-Syndrom ist, welche kognitiven Verzerrungen es nähren und die NLP-Fragen von Giovanni Ceroni, um es zu erkennen und zu überwinden.
LesenDie drei Tore
6 Min. · NLP, Kommunikation, Emotionen
Was die drei Tore im NLP von Giovanni Ceroni sind: das instinktive, das emotionale und das kognitive Tor, und warum wirksame Kommunikation immer dort beginnt.
LesenWie man die drei Tore öffnet: das Geheimnis des Sich-Verstehens
5 Min. · NLP, Kommunikation, Coaching
Wie man das Modell der drei Tore in der realen Kommunikation anwendet: die Struktur „Ja, und …“ und die Kalibrierung, um gehört zu werden.
LesenEmotionen im NLP
5 Min. · NLP, Kommunikation, Coaching
Wie Emotionen nach dem NLP funktionieren: die Visualisierung, der Raum zwischen Ursache und Wirkung und die erste Technik, um eine schwächende Erinnerung zu verändern.
LesenEmotionale Granularität
5 Min. · NLP, Kommunikation, Coaching
Was emotionale Granularität ist und warum das präzise Benennen von Emotionen den inneren Zustand verändert, nach Giovanni Ceroni.
LesenMusik, Licht und Düfte als Regler des inneren Zustands
6 Min. · NLP, Kommunikation, Coaching
Wie Musik, Licht, Düfte und Stille den neurohormonellen Zustand nach Giovanni Ceroni modulieren, mit praktischen Beispielen klassischer Stücke für Aktivierung und Ruhe.
LesenRussells Circumplex-Modell: die Landkarte der Emotionen
5 Min. · NLP, Kommunikation, Coaching
Was Russells Circumplex-Modell (Circumplex Model of Affect) ist: Valenz und Aktivierung als Koordinaten der Emotionen, und wie das NLP sie verwandelt.
LesenDer innere Dialog im NLP
6 Min. · NLP, Kommunikation, Coaching
Was der innere Dialog nach Giovanni Ceroni ist: wie er funktioniert, warum er einschränkt, und die NLP-Techniken, um ihn zu unterbrechen und in einen Verbündeten zu verwandeln.
LesenWirksame Kommunikation
6 Min. · NLP, Kommunikation, Coaching
Was wirksame Kommunikation im NLP ist: die drei Kanäle verbal, paraverbal und nonverbal, und warum die Verantwortung immer beim Kommunizierenden liegt.
LesenDie Repräsentationssysteme
5 Min. · NLP, Kommunikation, Coaching
Was die Repräsentationssysteme im NLP sind: visuell, auditiv, kinästhetisch und auditiv-digital, mit Beispielsätzen und nonverbalen Signalen.
LesenAugenzugangshinweise im NLP
6 Min. · NLP, Kommunikation, Coaching
Was Augenzugangshinweise im NLP von Bandler und Grinder sind: visuell, auditiv, kinästhetisch, konstruiert und erinnert – und wie man sie kalibriert.
LesenMetaprogramme: wie wir entscheiden
6 Min. · NLP, Kommunikation, Coaching
Metaprogramme zu erkennen, hilft zu verstehen, wie Menschen denken, und den richtigen Hebel zu finden, um sie zu motivieren: Weg-von/Hin-zu, interne/externe Referenz und mehr.
LesenDie Eigenschaften eines guten Kommunikators
4 Min. · NLP, Kommunikation, Coaching
Die fünf Fähigkeiten eines wirksamen Kommunikators nach Giovanni Ceroni: Verantwortung, Uptime, Zuhören, Kongruenz und kommunikative Flexibilität.
LesenKalibrierung: die Kunst, menschliche Signale zu messen
5 Min. · NLP, Kommunikation, Coaching
Was Kalibrierung im NLP von Giovanni Ceroni ist: der Uptime-Zustand, die sieben Ebenen der Kalibrierung und die häufigsten Fehler, die es zu vermeiden gilt.
LesenRapport im NLP: Pacing und Beziehung
5 Min. · NLP, Kommunikation, Coaching
Was Rapport im NLP von Giovanni Ceroni ist: Pacing von Physiologie, Stimme und Worten, Mirroring, Matching und wie man die Abstimmung mit dem anderen testet.
LesenDer Einverständnisrahmen
4 Min. · NLP, Kommunikation, Coaching
Was der Einverständnisrahmen im Coaching nach Giovanni Ceroni ist: wie man von der ersten Sitzung an eine klare, gemeinsame Vereinbarung mit dem Klienten aufbaut.
LesenWorte und Biochemie
5 Min. · Kommunikation, Coaching, Emotionen
Wie Worte nach Giovanni Ceroni die Biochemie des Gehirns beeinflussen: sprachliche Mikrobedrohungen, Pre-Frame und die Tabelle der Neukalibrierung.
LesenWörter, die man in der Kommunikation vermeiden sollte
5 Min. · NLP, Kommunikation, Coaching
Die Wörter, die man nach dem NLP von Giovanni Ceroni vermeiden sollte: warum „nein“, „Entschuldigung“ und „versuchen“ die Kommunikation schwächen.
LesenDas Sandwich-Feedback
5 Min. · NLP, Kommunikation, Coaching
Was das Sandwich-Feedback im NLP von Giovanni Ceroni ist: die drei Schichten, um ein wirksames Feedback zu geben, das die Tore öffnet statt sie zu schließen.
LesenDer blinde Fleck
5 Min. · NLP, Kommunikation, Coaching
Was der blinde Fleck nach Giovanni Ceroni ist: der Abstand zwischen Absicht und Wirkung, und warum nur Feedback ihn sichtbar und verhandelbar machen kann.
LesenDer Abakus der Emotionen
5 Min. · Emotionen, NLP, Coaching
Der Abakus der Emotionen von Giovanni Ceroni: Plutchiks Rad, das Modell von Ekman und die Theorie von Feldman Barrett, um Emotionen zu erkennen.
LesenKommunizieren ist nicht Informieren
6 Min. · Kommunikation, NLP, Coaching
Warum Kommunizieren nach Giovanni Ceroni nicht Informieren heißt: die Haltung, die Wirkung und der Unterschied zwischen der Absicht und dem, was wirklich ankommt.
LesenFragen und Einwände beim öffentlichen Sprechen
6 Min. · Kommunikation, Coaching
Wie man Fragen und Einwände zu Verbündeten der Kommunikation macht: die Struktur in fünf Schritten von Giovanni Ceroni und das Konzept der kognitiven Allianz.
LesenWie man die Kommunikation an das Publikum anpasst
6 Min. · Kommunikation, Coaching
Wie man die sieben Publikumstypen nach Giovanni Ceroni erkennt und mit ihnen umgeht, und wie man Fragen nutzt, um eine Kommunikation wirksam zu führen.
LesenSubmodalitäten: wie wir Realität konstruieren
6 Min. · NLP, Emotionen, Entscheidungen
Was Submodalitäten im NLP von Giovanni Ceroni sind: analog und digital, visuelle, auditive und kinästhetische Kategorien, und wie man sie für Veränderung nutzt.
LesenPhysiologie und Steuerung des Gemütszustands
6 Min. · Emotionen, Coaching, NLP
Wie man den Gemütszustand nach Giovanni Ceroni über die Physiologie steuert: die Superhelden-Haltung und die Lächeltechnik.
LesenDer mentale Fokus im NLP
6 Min. · Entscheidungen, Coaching, Emotionen
Was der mentale Fokus nach Giovanni Ceroni ist: das retikuläre Aktivierungssystem und wie man den eigenen Zustand bewusst lenkt.
LesenWas ist ein Anker und wie funktioniert Ankern
7 Min. · NLP, Emotionen, Coaching
Was ein Anker im NLP von Giovanni Ceroni ist: Pawlows Konditionierung und die drei Schlüssel, um einen wirksamen stärkenden Anker zu setzen.
LesenDas Schema des Veränderungsprozesses
5 Min. · Coaching, NLP, Entscheidungen
Wie eine Veränderungsintervention im NLP nach Giovanni Ceroni aufgebaut ist: vom Rapport bis zum Future Pace, über Ist-Zustand und Soll-Zustand.
LesenStärkende und schwächende Anker im NLP
5 Min. · NLP, Emotionen, Coaching
Was schwächende Anker und das Prinzip des Anker-Kollapses nach Giovanni Ceroni sind: wie sie entstehen und warum sie eine Arbeit des Nachforschens erfordern.
LesenReframing im NLP
6 Min. · NLP, Emotionen, Entscheidungen
Was Reframing im NLP von Giovanni Ceroni ist: Bedeutungs- und Kontext-Reframing, und warum es den Gemütszustand verändert.
LesenGeneralisierungen, Tilgungen und Verzerrungen
8 Min. · NLP, Kommunikation, Entscheidungen
Wie der Geist seine Landkarte der Welt durch Generalisierungen, Tilgungen und Verzerrungen aufbaut, nach dem NLP von Giovanni Ceroni.
LesenWas ist das Milton-Modell
7 Min. · NLP, Kommunikation
Was das Milton-Modell im NLP von Giovanni Ceroni ist: Präsuppositionen, sprachliche Mehrdeutigkeiten und die kunstvoll vage Sprache von Milton Erickson.
LesenWas ist das Meta-Modell
7 Min. · NLP, Kommunikation
Was das Meta-Modell im NLP von Giovanni Ceroni ist: wie präzise Fragen Struktur und Bedeutung aus der Sprache zurückgewinnen.
LesenDie zwei Gleise der Sprache
5 Min. · NLP, Kommunikation
Wie man Milton-Modell und Meta-Modell nach Giovanni Ceroni zusammen einsetzt: die Abfolge Rapport–Milton–Meta–Milton und wann man das eine oder das andere wählt.
LesenSprache in Arbeit und Führung
5 Min. · Kommunikation, Coaching, Entscheidungen
Wie man Milton-Modell und Meta-Modell in Arbeit und Führung anwendet, nach Giovanni Ceroni: Widerstände, Besprechungen und Feedback steuern.
LesenKommunizieren, um gemeinsam mit dem anderen zu gewinnen
5 Min. · Kommunikation, Entscheidungen, Coaching
Wie man Milton-Modell und Meta-Modell im Verkauf einsetzt, nach Giovanni Ceroni: die genannten Einwände vom wahren Hindernis der Entscheidung unterscheiden.
LesenVerhandlungen und Konflikte mit NLP steuern
5 Min. · Kommunikation, Coaching, NLP
Wie man Verhandlungen und Konflikte nach Giovanni Ceroni steuert: das geschlossene Tor erkennen und es mit dem Meta-Modell und dem Reframing wieder öffnen.
LesenSprache in Beziehungen und mit sich selbst
6 Min. · Kommunikation, Emotionen, Coaching
Wie man Milton-Modell und Meta-Modell in Beziehungen, in der Erziehung und im inneren Dialog anwendet, nach dem NLP von Giovanni Ceroni.
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