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Coaching

Si vous voulez être accompagné dans le changement : ce que fait vraiment un coach, comment fonctionne un parcours, à quoi s'attendre d'une séance.

Suivez le parcours guidé étape par étape →

L'Échelle de la Croissance

Qu'est-ce que le plateau de l'apprentissage et comment le dépasser avec la pratique délibérée : le modèle de l'échelle de la croissance expliqué par Giovanni Ceroni.

6 min

Habitudes Atomiques et Changement Comportemental

Comment construire de nouvelles habitudes et abandonner celles qui limitent : le cycle signal-désir-réponse-récompense et les quatre lois du changement comportemental.

5 min

La Métaphore de la Calèche

La métaphore de la calèche de Gurdjieff appliquée à la PNL : corps, chevaux, cocher et passager comme carte pour comprendre la personne.

5 min

Le Syndrome de l'Imposteur

Qu'est-ce que le syndrome de l'imposteur, quels biais cognitifs l'alimentent et les questions de PNL de Giovanni Ceroni pour le reconnaître et le surmonter.

5 min

Comment Ouvrir les Trois Portes

Comment appliquer le modèle des Trois Portes dans la communication réelle : la structure « Oui, et... », l'uptime et la calibration pour vraiment se faire écouter.

5 min

Musique, Lumière et Parfums : Comment ils Régulent l'État Interne

Comment musique, lumière, parfums et silence modulent l'état neuro-hormonal selon Giovanni Ceroni, avec des exemples pratiques de morceaux classiques pour l'activation et le calme.

6 min

Le Dialogue Intérieur

Qu'est-ce que le dialogue intérieur selon Giovanni Ceroni : comment il fonctionne, pourquoi il limite, et les techniques de PNL pour l'interrompre et le transformer en allié.

6 min

Que Sont les Métaprogrammes

Que sont les métaprogrammes dans la PNL de Giovanni Ceroni : Loin de/Vers, Référence Interne/Externe, Général/Détail, Similitude/Différence.

6 min

Les Qualités du Bon Communicateur

Les cinq habiletés du communicateur efficace selon Giovanni Ceroni : responsabilité, uptime, écoute, congruence et flexibilité communicative.

4 min

Qu'est-ce que la Calibration en PNL

Qu'est-ce que la calibration dans la PNL de Giovanni Ceroni : l'état d'uptime, les sept plans de la calibration et les erreurs les plus courantes à éviter.

5 min

Le Cadre d'Accord dans le Coaching

Qu'est-ce que le cadre d'accord dans le coaching selon Giovanni Ceroni : comment construire un pacte clair et partagé avec le client dès la première séance.

4 min

Le Feedback en Sandwich

Qu'est-ce que le feedback en sandwich selon la PNL de Giovanni Ceroni : les trois couches pour donner un feedback efficace qui ouvre au lieu de fermer les portes.

5 min

L'Angle Mort

Qu'est-ce que l'angle mort selon Giovanni Ceroni : la distance entre intention et impact, et pourquoi seul le feedback peut la rendre visible et négociable.

5 min

Gérer Questions et Objections en Prise de Parole en Public

Comment transformer questions et objections en alliées de la communication : la structure en cinq étapes de Giovanni Ceroni et le concept d'alliance cognitive.

6 min

Composition de l'Auditoire en Prise de Parole en Public

Comment reconnaître et gérer les sept types d'auditoire selon Giovanni Ceroni, et comment utiliser les questions pour conduire efficacement une communication.

6 min

Physiologie et Gestion de l'État d'Esprit

Comment gérer l'état d'esprit à travers la physiologie selon Giovanni Ceroni : la posture du super-héros, la technique du sourire et le cercle vertueux potentialisant.

6 min

Le Focus Mental

Qu'est-ce que le focus mental selon Giovanni Ceroni : le Système d'Activation Réticulaire, les questions quoi/comment et comment diriger consciemment son propre état.

6 min

Qu'est-ce qu'une Ancre et Comment Fonctionne l'Ancrage

Qu'est-ce qu'une ancre dans la PNL de Giovanni Ceroni : le conditionnement de Pavlov, le pic émotionnel et les trois clés pour créer une ancre potentialisante efficace.

7 min

Le Schéma du Processus de Changement

Comment se structure une intervention de changement en PNL selon Giovanni Ceroni : du Rapport au future pace, en passant par état actuel et état désiré.

5 min

Ancres Potentialisantes et Dépotentialisantes

Que sont les ancres dépotentialisantes et le principe de l'Effondrement d'Ancres selon Giovanni Ceroni : comment elles se forment et pourquoi elles nécessitent un travail d'investigation.

5 min

Qu'est-ce que la Restructuration (Reframing)

Qu'est-ce que la restructuration dans la PNL de Giovanni Ceroni : reframing de sens et de contexte, et pourquoi changer le sens change l'état d'esprit.

6 min

Le Langage au Travail et dans le Leadership

Comment appliquer le Modèle de Milton et le Meta-Modèle au travail et dans le leadership selon Giovanni Ceroni : gérer résistances, réunions et feedback.

5 min

Gérer Négociation et Conflits avec la PNL

Comment gérer négociations et conflits selon Giovanni Ceroni : reconnaître la porte fermée, utiliser le Meta-Modèle et la restructuration pour la rouvrir.

5 min

Le Langage dans les Relations, avec les Enfants et avec Soi-Même

Comment appliquer le Modèle de Milton et le Meta-Modèle dans les relations, l'éducation et le dialogue intérieur, selon la PNL de Giovanni Ceroni.

6 min