Je veux changer mes croyances et habitudes
Un parcours de lecture progressif, pensé pour relier concepts, exemples et livres sans se perdre.
1
La Métaphore de la Calèche
2
Qu'est-ce que la Restructuration (Reframing)
3
Le Schéma du Processus de Changement
4
Qu'est-ce qu'une Ancre et Comment Fonctionne l'Ancrage
5
Habitudes Atomiques et Changement Comportemental
6
Le Dialogue Intérieur
Après ce parcours
Pour consolider ces sujets, l'étape naturelle suivante est la lecture des volumes de la collection.
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