Voglio cambiare convinzioni e abitudini
Un percorso di lettura progressivo, pensato per collegare concetti, esempi e libri senza dispersione.
1
La metafora della carrozza
2
Cos'è la ristrutturazione (reframing)
3
Lo schema del processo di cambiamento
4
Cos'è un'ancora e come funziona l'ancoraggio
5
Le abitudini atomiche e il cambiamento comportamentale
6
Il dialogo interno
Dopo il percorso
Per consolidare gli argomenti, il passaggio naturale è la lettura dei volumi della collana.
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